[오늘의 작은 교육 정보] 아이들이 변하기 위해서는 '이것'이 필요해요!

 

아이들이 변하기 위해서는

'이것'이 필요해요!

 

아이들은 자기를 있는 그대로

인정해주는 환경 속에서

스스로 변화할 수 있다고 해요.

 

그 중 아이들의 변화를 이끌기 위해

꼭 필요한 것, 바로 감정 코칭!

 

감정 코칭 방법에 대해 함께 알아볼까요?

 

▶자세히 보기: https://c11.kr/rems

 

#교육부 #감정코칭 #변화

#반영 #감정 #욕구 #행동질문

 

'변화'하는 것은 힘들다고들 이야기하지요.

작은 습관 하나, 부정적인 행동 하나 바꾸기 쉽지 않은데요.

그러나 자기를 있는 그대로 인정하고,

성장하고자 하는 긍정적 에너지와 욕구를 이해해주는

환경이 있다면 아이들은 스스로 변화할 수 있다고 해요.

이러한 환경을 만드는 데 있어 가장 중요한 것 중 하나는 바로 감정 코칭!

 

오늘은 아이의 변화를 이끄는
감정 코칭 3가지를 소개합니다.

 

1. 아이의 상태를 거울처럼 비추어주기(반영)

 

✔ 부모의 감정은 내려놓고, 온전히 아이의 입장에서 아이의 감정을 알아주세요.

✔ 평가하지 않고 중립적으로 관찰하여 있는 그대로 들어주는 것이 중요합니다!

 

2. 행동 안의 감정과 욕구 해석하기

 

✔ 모든 행동에는 욕구와 의도가 있고, 욕구 안에는 감정과 생각이 포함되어 있어요.

✔ 행동만을 지적하는 것보다는 행동 안에 있는 감정과 욕구를 제대로 읽어줄 때 아이는 진정으로 원하는 것을 보게 됩니다.

 

3. 행동을 이끄는 질문하기

 

✔ 원하는 것을 어떻게 하느냐에 관한 해답을 스스로 찾을 수 있도록 질문을 해주세요.

✔ 과거로 돌아가서 원인을 파헤치는 질문이 아닌, 현재부터 미래로 나아가는 질문을 하는 것이 중요하답니다.

 

 

이 과정을 통해 아이들은 많은 변화를 이룰 것입니다.

 

'반영' 단계에서 아이들은 있는 그대로의 자기 모습이 받아들여졌다고 느낄 거에요.

 

'감정과 욕구'를 알아주는 단계에서는 미처 자신이 알지 못했던 자신의 긍정적 의도를 알게 되므로,

자신의 목표를 바라볼 수 있는 의지가 생길 것이에요.

 

'행동을 이끄는 질문' 단계에서는 지금 바로 여기에서 자신이 해야 할 일에 초점을 맞출 수 있답니다.

 

아이의 변화를 이끄는 방법에 대해 더 자세히 알고 싶다면?
교육부 웹진 행복한 교육 "교육포커스② 아이의 변화를 이끄는 감정 코칭"
에서 만나보세요!