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아이들이 변하기 위해서는 '이것'이 필요해요! 아이들은 자기를 있는 그대로 인정해주는 환경 속에서 스스로 변화할 수 있다고 해요. 그 중 아이들의 변화를 이끌기 위해 꼭 필요한 것, 바로 감정 코칭! 감정 코칭 방법에 대해 함께 알아볼까요? ▶자세히 보기: https://c11.kr/rems #교육부 #감정코칭 #변화 #반영 #감정 #욕구 #행동질문 '변화'하는 것은 힘들다고들 이야기하지요. 작은 습관 하나, 부정적인 행동 하나 바꾸기 쉽지 않은데요. 그러나 자기를 있는 그대로 인정하고, 성장하고자 하는 긍정적 에너지와 욕구를 이해해주는 환경이 있다면 아이들은 스스로 변화할 수 있다고 해요. 이러한 환경을 만드는 데 있어 가장 중요한 것 중 하나는 바로 감정 코칭! 오늘은 아이의 변화를 이끄는 감정 코칭..

감정조절프로그램으로건강하게감정표현하는교실 만들기-대구교육청에서 개발한 감정조절프로그램으로행복한 교실 만들어보다!- 저희 반은 착하고 바른 초등학교 3학년 학생 22명으로 이루어져 있습니다. 다른 반 선생님이며 학부모님들까지 모두 순한 친구들로 이루어져 있어 다행이라고 이야기하시지요. 이렇게 순하고 착한 이 친구들 간에도 다툼이 있을까요? 네, 있습니다. 어떤 경우에 친구들과 다투는지 살펴봤습니다. 상황 1.줄 맞추어 앉아서 기다리는 중, 앞 친구가 밀어서 A가 조금 뒤로 밀렸다. 그러자 뒤에 있던 B가 화를 냈고 A는 자기가 밀친 것이 아니라며 화를 냈다. 그리고는 서로를 탓하며 화를 냈다. 상황 2.피구를 좋아하는 A가 피구를 하고 있던 B에게 함께 하자고 하였으나, B는 지금 시합 중이니 다음 판에 ..

강원 홍천교육지원청에서는 학교 도서관 독서치료 프로그램 연수를 지난 7월 31일부터 시작하여 8월 16일에 6회기를 마쳤습니다. 학부모와 도서관실무사 선생님들을 대상으로 실시하였는데요. 독서 치료 강의는 강원대학교에 재직 중인 함복희 교수님께서 해주셨습니다. 이 프로그램을 시행한 홍천교육지원청 도서관지원센터의 김종녀 장학사님은 학교나 가정에서 독서가 단순히 책을 읽는 것에 그치지 말고 독서를 통해 진정한 나를 발견하는 시간을 가지는데 목적이 있다고 말씀하셨습니다. 독서를 통한 놀이활동으로 자신의 세계를 볼 수 있도록, 학교나 가정에서 필요한 실무 교육을 해 주셨기에 더욱 의미가 있었습니다. 독서 심리상담이 궁금합니다. 독서치료라는 개념은 의학적인 용어라 요즘은 독서 심리 상담이라고 합니다. 독서를 통해 ..

대학생으로서 매학기 학업을 하며 마음에 새기는 것이 한 가지 있습니다. 공부는 ‘스스로 찾아서 하는 것’이라는 것입니다. 저는 찾아서 하는 공부 방법의 하나로, ‘시대를 관통하는 고전문학’을 읽으며, 현재 살아가는 삶이나 다른 수업과 연결 지어보려고 노력합니다. 2학년 때부터 학교에서 영어영문학 복수전공을 하면서 더욱 문학과 가까워지게 되었습니다. 어릴 때는 책을 읽는다는 것이 그저 재미있고 흥미로운 줄거리와 인물에 대해 파악하는 것에 그쳤었던 것 같은데요. 읽으면 읽을수록 줄거리와 인물 이면에 있는 사회의 면면들을 들여다볼 수 있어서 ‘어떻게 이렇게 묘사할 수 있을까?’ 하며 감탄하기도 합니다. 고전문학이 사람들에게 꾸준히 사랑받는 이유는 아무리 오래전에 쓰였어도 우리가 사는 삶을 생생하게 보여주기 때..

혹시 당신의 아이가 이런 행동을 하지는 않습니까? ☑ 밥 먹기가 싫어서 밥을 입에 계속 물고 있다 ☑ 엄마가 몇 번을 불러도 못 들은 척하며 자기 할 일을 계속 한다 ☑ 숙제를 하라고 하면 대답만 해놓고 딴 짓 한다 ☑ 20분 만에 할 일을 1시간씩 뭉그적거리고 있다 위와 같은 아이의 행동은 모두 대표적인 수동공격적 행동입니다. 수동공격적 행동이란, 아이가 싫은 일을 해야만 하는 상황에서 나오는 화를 우회적으로 표현해 부모의 화를 유발하는 행동을 말합니다. 해야 할 일을 미룬다고 모두 수동공격적인 태도의 아이가 아닙니다. '화'라는 감정을 직접적으로 표현하지 못해, 쓸데없는 옹고집을 부려 상대방의 일을 일부러 망치게 하는 것이 주요 특성입니다. 꼭 어린이에게만 해당되는 성격장애도 아닙니다. 미운 상사가 ..

 여러분들은 혹시 사이비 종교에 끌려가보거나 고가의 화장품 사기를 당한다거나 하는 순간의 잘못된 생각과 판단으로 내가 원치 않았던 경험을 해 보신 적이 있으신가요? (사실은 helpme기자가 모두 당해본 것들입니다 ㅠ.ㅠ) 잘못된 생각과 판단은 사회와 사람들을 혼란에 빠뜨리고, 문제를 일으키며 소중한 시간과 정력을 소비시키고 좌절과 고통을 야기합니다. 그러므로 올바른 생각이란 우리의 삶을 보호해 주고 좋은 결과를 만들어 주는 중요한 활동인 것이지요. 하지만 ‘올바른 생각을 해야지’ 라고 의식한다고 해서 모두가 올바른 생각을 할 수 있는 것은 아닙니다. 생각을 잘 하려면 일련의 과정이 필요한데요. 생각하는 과정이라 설명할 수 있는 ‘사고’는 최근 들어 그 중요성이 더욱 대두되고 있습니다. 특히 ‘비판적 ..