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본격적인 무더위가 시작되는 7월도 어느덧 지나가려 하고 8월에도 많은 분들이 물놀이를 계획하고 계실 것 같습니다. 해마다 발생하는 물놀이 피해를 예방하기 위해, 지난 6월 정부에서는 여름철 물놀이 시기를 맞아 물놀이 사고 및 인명피해 최소화를 위한 ‘여름철 물놀이 안전 종합대책’을 발표하였습니다. 지금까지 강, 계곡, 해수욕장 등 물놀이 안전관리가 소관 부처별로 추진되었던 것을 관계 부처가 합동으로 추진함으로써 대국민 홍보 및 교육, 안전점검 등의 물놀이 안전대책을 효율적으로 추진하기 위하여 마련되었기에 이번 종합대책은 더욱 관심이 갔는데요. 행정안전부, 해양수산부, 문화체육관광부, 환경부, 교육부, 해양경찰청, 소방청 등 7개 부처로 이어지는 합동 대책 한번 알아볼까요? 안전 종합대책을 알아..
올해 7월 5일 전국 곳곳의 첫 폭염경보를 시작으로 본격적인 무더위가 찾아왔습니다. 오늘은 폭염 속에서도 건강을 지키는 방법에 대해 알아보도록 해요! 띠링~ 무더위 속 울리는 휴대폰, 이유는 폭염특보 긴급재난문자? 국민안전처에서는 폭염으로 인한 국민들의 피해를 최소화하고 신속한 대피를 위해 폭염주의보 내지 폭염 경보 정도에 이르렀을 경우, 이동통신사를 통해 긴급재난문자를 보냅니다. 그만큼 폭염주의보 내지 폭염 경보 발령 시 각별한 주의가 필요한데요. 먼저 폭염특보의 기준을 알아보도록 하겠습니다. 올해 첫 폭염경보, 시민들은 어떻게 느꼈을까요? 올해 첫 폭염 경보가 있었던 7월 5일! 경기도 일산 호수공원으로 발걸음을 옮겨 더위 속 지친 시민들을 만나 인터뷰를 진행해보았습니다. 시민분들은 여름철 폭..
비가 내리던 주말이 끝나고, 푹푹 찌는 오늘은 중복입니다🌞 이렇게 무더운 여름 폭염 속 건강을 잃지 않기 위해 준비해야 하는데요! 폭염 속 걸리기 쉬운 온열질환과 건강한 여름나기 방법, 함께 알아볼까요? 평소 딱딱하고 어렵게만 느껴졌던 교육정책을 국민 눈높이에서 쉽고 재미있게 소개해 드릴 국민서포터즈, 앞으로도 많이 기대해주세요 :) #교육부 #국민서포터즈 #팔레트 #폭염 #여름 #무더위 #중복 #건강하게_여름나자
그 어느 해보다 뉴스에서 날씨에 관한 보도가 많이 나오고 있는 2011년 여름입니다. 비가 오지 않으면 찜통을 넘어 그야말로 가마솥 더위로 찜질방을 무색케 하고 있고, 비가 왔다 하면 하늘에 구멍이라도 났는지 그야말로 들이붓는 비가 내리고 있습니다. 이로 인한 피해도 만만치 않은데요, 수재민들의 피해가 하루빨리 복구되길 간절히 바랍니다. 그렇습니다. 올 여름의 이러한 엄청난 재앙과 같은 날씨로 인해 피해를 입거나 힘들어하시는 분들이 많습니다. 그 중에서도 이번 기사에서는 자신의 미래를 계획하며 그 청사진을 완성시키기 위해 무더위와 폭우에도 아랑곳하지 않고 치열하게 자신과의 싸움을 하고 있는 고3 학생들의 하루 일과를 자세히 들여다보려 합니다. 가까이는 당장 8월 1일부터 시작되는 수시 입학 전형부터 불과..
계속되는 무더위에 잠자리에 들어도 잠이 오지 않아 괴롭다. 밤에 숙면을 못 취하면 낮에도 피로하고 몸의 활기가 떨어지며 무력감마저 느끼게 된다. 이런 상태가 지속이 되면 자칫 만성적인 불면증으로 이어질 수 있다. 전문가들은 여름철 불면증은 무엇보다도 아침에 일정한 시간대에 깨어나는 규칙적인 생활습관이 수면장애를 극복하는데 중요하다고 강조한다. 특히 한밤중에 무더위가 유지되면 중추신경계에서 체온과 수면각성을 조절하는 시상하부가 자극되고 이로 인해 과각성 상태가 이어져 잠을 자기가 어려워진다. 수면은 낮 동안 지친 몸과 뇌를 회복시키고 성장 및 성호르몬을 분비하게 한다. 또한, 고갈된 에너지를 보충하며 상황에 대처하는 본능적 능력을 정상 수분으로 유지하도록 하는데, 이런 잠이 부족하면 우울증과 불안증 같은 ..