3월만 되면 학생들이 겪는다는 이것?!

 

개학시즌을 맞아 교육부 서포터즈 길라잡이팀과 함께 새학기 증후군에 대해 알아보려 해요!

새 학년, 새 학기가 되면 설렘 반! 걱정 반! 잠도 안 올 때도 있죠?

이제 걱정은 그만~ 새학기 증후군 극복 팁 전달해 줄께요! 영상으로 만나 볼까요?

 

 

새학기 증후군이란?

 

새로운 환경에서 나타나는 부적응 양상으로 새로운 환경과 조화로운 관계를 이루지 못하는 증상. 대표적으로 매년 새 학년 새 학기가 되면 학생들이 그 학년에 잘 적응을 못하는 모습을 새학기 증후군이라고 부릅니다!

 

서포터즈들만의 극복 방법!

 

1. 나만 느끼는 낯선 감정이 아님을 되뇌이기

2. 새로운 것에 대한 경계심 덜어내기

3. 부모님께 의지하거나 학교 내부에 있는 상담 시설 이용하기

4. 친구를 사귀기 위해 적극적으로 다가가기

 

새학기 증후군을 겪고 있을 누군가에게 전하는 서포터즈들의 응원 한마디!

 

"'이 또한 지나가리라' 라는 말처럼 누구나 새학기에는 불안하고 힘들 수 있으니 그런 상황에서는 스스로를 믿어봐!!"

 

"새학기 증후군은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 현상이야!! 그러니 너무 걱정하지 않았으면 좋겠어:)"

 

"누군가에게 손을 내미는 용기 뿐만 아니라 누군가가 손을 내밀면 그 손을 붙잡는 용기도 필요해!"

 

"인간은 적응의 동물이라는 말이 있잖아? 모든 부담감을 내려놓고 편안한 마음으로 새학기를 맞이하면

금방 적응할 수 있을거야:)"

 

길라잡이 팀이 여러분의 새학기를 응원합니다~!

 

※ 위 영상은 2022 교육부 국민 서포터즈의 의견으로 작성되었습니다.