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우유가 잘 소화되지 않는 이유 ■ 복통과 설사를 일으키는 우유 성장기 청소년들의 성장을 위해 균형 잡힌 영양 섭취는 매우 중요한데, 여기에 도움이 되는 주요 식품 중 하나는 우유를 포함한 유제품입니다. 우유는 반드시 마셔야 하는 것은 아니지만, 칼슘과 비타민 등 여러 가지 영양소를 포함하고 있어 청소년에게 권장되는 식품 중 하나입니다. 그런데, 여러분들 중에 우유를 잘 마시지 못하는 친구가 주변에 있지 않나요? 우유를 마셨다 하면 배가 슬슬 아파오고 화장실에 들락거리기 일쑤인 사람들이 있습니다. 이를 젖당 과민증, 젖당 분해 효소 결핍증 또는 젖당 불내성(젖당을 못견딤)이라고 하는데, 우유에 포함된 탄수화물 영양소 중의 하나인 젖당을 분해할 수 없어서 발생하는 증상입니다. 젖당 과민증은 알레르기 증상일까..

대전 도마초등학교 ‘우유짱! 우유 박사 도전 골든벨'우유 좋아, 우유 주세요♪ 알고 마시면 더 좋은 우유우유짱 I 우유박사 I 도전골든벨 I 도마초등학교 | 우유콜라 싫어 싫어 홍차 싫어 싫어 새까만 커피 Oh no 핫초코 싫어 싫어 사이다 싫어 싫어 새하얀 우유 Oh yes 맛 좋고 색깔 좋고 영양도 최고 깔끔한 내 입맛엔 우유가 딱 이야!단백질 칼슘도 왕 비타민 가득 건강한 내 입맛엔 우유가 딱 이야! (후렴) 우유 좋아 우유 좋아 우유 주세요 (더 주세요!) 우유 좋아 우유가 좋아 세상에서 제일 좋아 우유 없는 세상은 상상하기도 싫어 싫어 우유가 제일 좋아 우유만 줘 milk 또 milk 영어로 밀크 Oh 우유 공부하다 한잔 게임하다 한잔 항상 내 곁에 Oh 우유 우유는 우유병에 먹어야 제맛 신선한..

공주 치즈스쿨 체험장 치즈스쿨에서 배우는 치즈와 피자의 비밀치즈스쿨 I 피자 I 공주 I 체험장 | 밥상머리교육 | 송아지 | 우유 | 치즈 주로 간 곳, 먹은 것을 쓰는 아이들의 일기를 들여다보면 여느 맛집 탐방기보다 더욱 화려한 음식 이야기들이 쏟아지곤 합니다. 삼겹살, 햄버거, 삼계탕, 치킨, 칼국수 등 온갖 별미 중에서도 단연 인기 있는 음식은 피자인데요. 아이도 어른도 남녀노소 모두 좋아하는 치즈와 피자! 우리가 흔히 먹는 치즈와 피자가 어떻게 만들어질까 궁금해하는 아이들에게 밥상머리교육으로 제안하는 아이템, 치즈와 피자! 공주치즈스쿨에서 파헤친 치즈와 피자의 비밀을 소개합니다! ▶ 즐겨 먹는 피자, 직접 만들어보자!시골 분교를 개조하여 만든 공주치즈스쿨! 교실 2~3칸 정도의 공간에서 이 세상..

아빠가 해주는 맛있는 간식 카레오븐치킨 I 닭고기 I 아빠사랑 I 방과후학교 I 웰빙간식 아빠가 해주는 맛있는 간식!!! 학교수업을 마치고 피아노 학원과 영어학원을 끝내고 집에 오면 7시 정도 되는 아들 녀석들... 무더운 날씨 탓인지 입맛을 잃은 것 같기도 하고... 그동안 아빠도 엄마도 바빠서 간식거리를 챙겨주지 못해 그런지 힘들어하는 모습이 보입니다....ㅠㅠ 비도 추적추적..... 왠지 닭요리가 땅겨서 늘 배달해 먹던 치킨을 먹으려다 핑계 삼아 아들 녀석 간식거리를 만들어 보기로 했습니다.... 집에서 한번 만들어 볼까? 하는 생각에 오븐 치킨 만들기에 도전했답니다. 이름 하여 "아빠가 해주는 카레 오븐 치킨 ".....^^. 이 기사는 요리를 두려워하시는 아빠들을 위한 기사임을 밝혀 둡니다.....

해피버스데이? 생일파티가 생각나는 이 이름은 농림축산식품부가 새롭게 기획한 체험 투어 프로그램입니다. 매주 토요일, 행복한 버스를 타고 주제를 바꿔가며 다양한 농촌의 가치를 경험하고 우리 농업, 농촌의 새롭고 활기있는 모습, 다원적인 가치를 보여줌으로 농촌의 새로운 매력을 발견하는 통로입니다. 올해 5월 22일부터 시작한 해피버스데이에 상반기 마지막 행사인 7월 6일에 참여하게 되었습니다. 7월 6일 프로그램은 일산 킨텍스에서 열리는 농촌 여름휴가 페스티벌에 참여하고 파주 산머루 농원을 방문하여 농촌의 변화를 느껴보는 시간을 가졌습니다. 예전의 농촌이라 함은 단지 무언가를 심고 거둬서 자급자족하거나 그것을 팔아 돈을 버는 1차 산업의 형태였다면, 요즘의 농촌은 변화하고 있습니다. 목장의 예를 든다면, 1..

지난 7일 과천에 있는 국립과천과학관을 방문하였습니다. 아이들 방학이기도 하고 주말이기도 해서 가족단위 나들이 객이 정말로 많았습니다. 저도 사실 과학관 이란 곳을 취재차 처음 방문하게 되었습니다. 과학관은 따분하고 어려울 것이라 생각했는데 제 오산이더군요. 과학관 내부에는 정말 다양한 내용의 전시관들이 있었고 외부에는 물놀이 체험장까지 있었습니다. 도심에 이렇게 좋은 과학관이 있다는 사실에, 그리고 여태껏 이런 곳에 오지 않았다는 사실에 반성하게 되더군요. 이번에 과학관을 방문한 목적은 우유과학교실에 참가하기 위함이었습니다. 우유는 영양적으로 완벽에 가까운 식품이라 바쁘고 지쳐있는 현대인들이 꼭 챙겨 먹어야 할 식품 중 하나입니다. 우유는 영양뿐만 아니라 그 쓰임새도 훌륭한 식품입니다. 흰 우유와 가공..

영화배우 장진영(37)씨가 30대의 젊은 나이에 세상을 떠나면서 위암에 대한 관심이 집중되고 있다. 특히 30대 중후반이었던 그녀의 위암 사망은 암하면 중년 이후를 생각했던 많은 사람들에게 건강에 대한 경각심을 주고 있다. 위암은 세계적으로 발생빈도와 사망률이 감소하고 있지만, 국내에서는 여전히 가장 흔한 암 중 하나로 꼽히고 있다. 우리나라 사람들이 평균 수명까지 생존할 경우, 암 발병 가능성은 30%로 알려져 있다. 지난해 발표된 한국중앙 암등록본부 데이터에 따르면 2003-2005년에 우리나라에서는 연 평균 132,941건의 암이 발생하고, 그 중 위암은 남녀를 합쳐 연 평균 24,291건으로 전체 암 발생의 18.3%로 1위를 차지한 것으로 나타났다. "가족력, 헬리코박터균 있다면 방심해선 안돼"..